顔にきび・背中にきび・大人にきび・赤にきび・白にきび・・・
と、まあにきびと言っても色々なにきびがありますよね。
不幸中の幸いか、にきびの原因はすべて一緒です。
にきびの原因は毛穴のつまりなのです。
当然、ケアも同じで
汗をかいたらすぐに拭く
汗をかいたらすぐに洗う
を徹底すればにきびはできにくくなります。
汗をかく機会が無くても日ごろから
洗顔はお風呂ではぬるま湯であがる直前に行い
全身の石鹸カスやシャンプーの残りが残らないように入念に洗い流し
最後に水で全身の毛穴を閉じさせる
などちょっとした心がけでにきびは予防できます。
分泌物が多い思春期は
頻繁に手洗いを行い、油取り紙よりも
ウェットティッシュタイプで油と一緒に老廃物も落とすなどし
にきびだけでなく肌全体の清潔感を保つように心がけましょう。
もしも
にきびが出来てしまっても決して潰さないでください。
肌が傷ついて凸凹になってしまったり
細菌が入り込んで炎症を起こしていまったり
毛穴が大きなりにきびが出来やすい肌になってしまったり
良いことは何もありません。
市販のにきび治療薬で治すか
すぐに治したいなら皮膚科へ行くことを強く勧めます。
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