女性は出産により骨盤がずれてしまうというのは
よく聞く話ですが…
男性も年をとるにつれて
腰周りや尻の筋肉の老朽化や
悪い姿勢により骨盤の位置がずれてしまいます。
それによりウエストやヒップが膨張してしまうのは
しょうがないと言えばしょうがない話なのですが
骨盤がずれると、
本来かかるべき圧が別のところに働いてしまい
腰痛や肩こりの原因にもなってしまいます。
そこで骨盤を正しい位置に戻し
体内の内臓等も正しい位置にもどす働きを促す
骨盤矯正ベルトです。
価格は安いもので千円台からあります。
ダイエットという観点からは
骨盤矯正ベルトを巻くことにより
直接的には骨盤が元の位置に戻るだけですから
ウエストやヒップのサイズが小さくなる程度です。
しかしながら
間接的には、姿勢が正しくなると
腰痛の緩和が起きますので
原因となる筋肉がほぐれ血行がよくなりますので
ダイエットに無縁と言い切れません。
また、巻いた状態でジョギングなどの運動すれば
内臓や骨盤の位置を元に戻そうとする力が発生しますので
そこへ働く筋肉を刺激し
内臓脂肪や皮下脂肪の燃焼を促します。
そういった点で腰痛持ちの方には勧めますが
そうでない方はわざわざ試す必要はないでしょう。
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